29 сентября отмечается Всемирный день сердца

Ежегодно 29 сентября отмечается Всемирный день сердца, учрежденный Всемирной федерацией сердца совместно с ВОЗ и ЮНЕСКО. Этот международный праздник направлен на привлечение внимания к профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы и информирование широкой аудитории о факторах риска и мерах предупреждения болезней сердца.

Ключевые факты

1. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире.
2. По оценкам, в 2022 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерло 19,8 миллиона человек, что составляет примерно 32% всех случаев смерти в мире. 85% этих смертей были вызваны инфарктом и инсультом.
3. Более трех четвертей случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний приходится на страны с низким и средним уровнем дохода.
4. Из 18 миллионов преждевременных смертей (в возрасте до 70 лет) вследствие неинфекционных заболеваний в 2021 году не менее 38% были вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями.
5. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, устраняя поведенческие и экологические факторы риска, такие как употребление табака, нездоровое питание (включая избыточное потребление соли, сахара и жиров), ожирение, физическая неактивность, злоупотребление алкоголем и загрязнение воздуха.
6. Важно выявлять сердечно-сосудистые заболевания как можно раньше, чтобы можно было начать лечение с помощью консультаций и медикаментов.

Обзор

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — это группа заболеваний сердца и кровеносных сосудов. К ним относятся:

1. ишемическая болезнь сердца – заболевание кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу;
2. цереброваскулярное заболевание – заболевание кровеносных сосудов, снабжающих кровью головной мозг;
3. заболевание периферических артерий – заболевание сосудов, кровоснабжающих руки и ноги;
4. ревматизм – поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов вследствие ревматизма, вызванного стрептококковыми бактериями;
5. врожденный порок сердца – врожденные дефекты, которые влияют на нормальное развитие и функционирование сердца, вызванные пороками развития сердечной структуры с рождения; и
6. тромбоз глубоких вен и тромбоэмболия легочной артерии — образование тромбов в венах ног, которые могут оторваться и переместиться в сердце и легкие.

Инфаркты и инсульты обычно являются острыми событиями и в основном вызваны закупоркой сосудов, препятствующей притоку крови к сердцу или мозгу. Наиболее частой причиной является накопление жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов, питающих сердце или мозг. Инсульты могут быть вызваны кровотечением из кровеносных сосудов мозга или образованием тромбов.

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Наиболее важными поведенческими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта являются нездоровое питание, физическая неактивность, курение и злоупотребление алкоголем. Среди факторов риска окружающей среды важным является загрязнение воздуха. Влияние поведенческих факторов риска может проявляться у людей в виде повышенного артериального давления, уровня глюкозы в крови, уровня липидов в крови, а также избыточного веса и ожирения. Эти «промежуточные факторы риска» могут быть измерены в учреждениях первичной медико-санитарной помощи и указывают на повышенный риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений.

Доказано, что отказ от табакокурения, снижение потребления соли в рационе, употребление большего количества фруктов и овощей, регулярная физическая активность и отказ от вредного употребления алкоголя снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Политика здравоохранения, создающая благоприятные условия для доступности и доступности здорового образа жизни, а также улучшающая качество воздуха и снижающая уровень загрязнения, имеет решающее значение для мотивации людей к принятию и поддержанию здорового образа жизни.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в мире. Они ежегодно уносят миллионы жизней, приводя к инфарктам миокарда, инсультам, гипертонической болезни и другим серьезным осложнениям. Основной целью Всемирного дня сердца является повышение осведомленности о методах предотвращения и лечения кардиологических патологий, пропаганды здорового образа жизни и своевременного обращения к специалистам при первых признаках проблем с сердцем.

Среди факторов риска, ведущих к развитию сердечных заболеваний, выделяют курение, неправильное питание, низкую физическую активность, избыточный вес, повышенное артериальное давление, стресс и генетическую предрасположенность. Профилактика включает регулярные медицинские осмотры, контроль веса, умеренную физическую нагрузку, сбалансированное питание, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.

Существует также ряд основополагающих факторов, определяющих развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Они отражают основные факторы, определяющие социальные, экономические и культурные изменения: глобализацию, урбанизацию и старение населения. К другим факторам, определяющим развитие сердечно-сосудистых заболеваний, относятся бедность, стресс и наследственные факторы.

Кроме того, медикаментозное лечение гипертонии, диабета и повышенного уровня липидов в крови необходимо для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и профилактики инфарктов и инсультов у людей с этими заболеваниями.

Распространенные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний

Симптомы инфарктов и инсультов

Часто симптомы основного заболевания кровеносных сосудов отсутствуют. Инфаркт или инсульт могут быть первым признаком основного заболевания. Симптомы инфаркта включают:

1. боль или дискомфорт в центре груди; и/или
2. боль или дискомфорт в руках, левом плече, локтях, челюсти или спине.

Кроме того, у человека могут возникнуть затрудненное дыхание или одышка, тошнота или рвота, головокружение или обмороки, холодный пот и бледность. Женщины чаще, чем мужчины, страдают одышкой, тошнотой, рвотой и болью в спине или челюсти.

Наиболее частым симптомом инсульта является внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего с одной стороны тела. Другие симптомы включают внезапное возникновение:

1. онемение лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела;
2. спутанность сознания, затруднение речи или понимания речи;
3. затруднение зрения одним или обоими глазами;
4. затруднение ходьбы, головокружение и/или потеря равновесия или координации;
5. сильная головная боль без известной причины; и/или
6. обморок или потеря сознания.

Людям, у которых наблюдаются подобные симптомы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Характеристики ревматического порока сердца

Ревматическая болезнь сердца вызывается повреждением клапанов сердца и сердечной мышцы вследствие воспаления и рубцевания, вызванных ревматизмом. Ревматизм вызывается аномальной реакцией организма на инфекцию, вызванную стрептококками, которая обычно начинается с боли в горле или тонзиллита у детей.

Ревматизм чаще всего поражает детей в развивающихся странах, особенно в странах с высоким уровнем бедности. Во всем мире около 2% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний связаны с ревматической болезнью сердца.

Симптомы ревматического заболевания сердца

Симптомы ревматического заболевания сердца включают: одышку, усталость, нерегулярное сердцебиение, боль в груди и обмороки.

Симптомы ревматизма включают: лихорадку, боль и отек суставов, тошноту, спазмы желудка и рвоту.

Кампании, проводимые в честь Всемирного дня сердца, включают информационно-просветительские мероприятия, проведение массовых обследований, организацию лекций и консультаций специалистов-кардиологов, а также активные формы досуга, такие как пробежки, велопарады и танцевальные марафоны.

Кроме того, учреждения здравоохранения и общественные организации организуют флешмобы, выставки плакатов и информационных материалов, раздавая буклеты и листовки с рекомендациями по сохранению здоровья сердца.

Этот день призывает всех заботиться о своём сердце ежедневно, следовать простым правилам профилактики и своевременно обращаться за медицинской помощью. Здоровье сердца зависит от каждого из нас, и именно наши ежедневные привычки определяют будущее состояние сердечно-сосудистой системы.

Помните, ваше сердце заслуживает самого внимательного отношения и бережного ухода. Заботьтесь о нём сегодня, чтобы завтра оно служило вам верой и правдой долгие годы!

По материалам интернета 29.09.2025